En el libro de “el juego interior del tenis” encontraremos las claves necesarias para aprender a gestionar el “yo crítico” que se encarga de limitar y castigar. Dejándolo a un lado aprenderemos a sacar nuestro máximo potencial. Este libro para … Leer más
¿Querías volver a sentirte capaz, implementar algún hábito saludable, recuperar la confianza, la autoestima y creer en ti mism@ y por eso hiciste durante 1 o 2 meses el post de recuperar la confianza y mejorar la autoestima? Nota: Visita … Leer más
¿Quieres volver a sentirte capaz, implementar algún hábito saludable, ganar autoestima y recuperar la confianza? ¿Quieres volver a confiar en ti mismo? ¡Pues continua leyendo! Este ejercicio también nos ayudará a mejorar nuestra fuerza de voluntad (autocontrol), que te recuerdo, … Leer más
Tener objetivos en la vida es importante. De hecho para muchos expertos se considera fundamental, ya que nos permiten establecer un destino y así focalizar nuestras energías en su consecución. Porque una vida sin una meta, termina siendo una vida … Leer más
El cuaderno de bitácora es la piedra angular de las rutinas que encontrarás en el área de formación Online. Os dejo un vídeo en el que explico, paso a paso, como crear el cuaderno de bitácora. Espero que os sea de … Leer más
En este post vamos a aumentar la capacidad de multitablear o lo que es lo mismo, la capacidad de jugar un número mayor de mesas. El porque jugar mas mesas es mejor, es obvio, mayor numero de manos la hora, … Leer más