¡Mis 11 mejores autoinstrucciones para el día a día!

Autoinstrucciones: quería compartir estas 11 que son el top de las que utilizo para potenciar y mejorar de forma continua mi vida. ¡Espero os gusten! Una autoinstrucción es un frase corta y creíble que nos repetimos a nosotros mismos en … Leer más

Del empoderamiento a la felicidad

Este libro marcará un antes y un después en tu vida. Una guía para el empoderamiento y la felicidad. Pocos libros me han parecido tan reveladores como este. Invita a la reflexión, el empoderamiento (tomar las riendas de nuestra vida) y la … Leer más

Recuperar la confianza y la autoestima (Parte 2)

¿Querías volver a sentirte capaz, implementar algún hábito saludable, recuperar la confianza, la autoestima y creer en ti mism@ y por eso hiciste durante 1 o 2 meses el post de recuperar la confianza y mejorar la autoestima? Nota: Visita … Leer más

Manual para afrontar y superar el cambio

Un gran manual para afrontar y superar los cambios. En un mundo tan fugaz como el nuestro ¿Quién se ha llevado mi queso? es imprescindible. Me gusta pensar en él como un libro básico que todos deberíamos tener en nuestra … Leer más

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