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Te presento el Mentoring Online. El curso que ha mejorado la vida y los resultados en su profesión a más de 600 personas a lo largo del mundo.

¿Para qué debería comprarlo?

Se trata de un programa de desarrollo y crecimiento personal que te devolverá el control de tu vida, mejorará tu confianza, fortaleciéndote y permitiendo mejorar tanto en la vida como en tu profesión, ya sea poker, trading, gaming, etc.

Prepárate para un proceso de descubrimiento, reflexión, aprendizaje y acción gracias a las más de 70 herramientas prácticas que acompañan a los 15 vídeos a través de 16 horas de material.

Gracias a ese conocimiento, el nuevo nivel de consciencia que adquirirás y al conjunto de herramientas que te aportaré lograrás un cambio de punto de vista que te permitirá afrontar tu vida y por lo tanto tu profesión de una forma distinta favoreciendo el bienestar, la productividad, la mejora en las tomas de decisiones y el control sobre tu vida.

Desde este nuevo estado de consciencia y conocimiento teórico y práctico podrás alcanzar el éxito en lo que te propongas y superar, de una vez por todas, aquello que te limita en tu vida y profesión.

Estas aquí para adquirir la consciencia, los conocimientos y las herramientas necesarias para modificar la forma de enfocar la vida y posteriormente tu profesión. Hay que empezar por lo general para mejorar en lo específico, y dado que tu profesión no es mas que un aspecto de la vida por mucho tiempo que ocupe en ella, al modificar la manera de percibir tu vida cambiaras tu interacción también con tu profesión.

Tus limitaciones en tu profesión guardan relación directa con tu persona, por eso trabajaremos en tomar consciencia de tu yo actual para poder de esta manera luego profundizar en el apartado concreto y relacionado con tu profesión.

Por lo tanto este curso sirve para comprenderte, conocerte y proporcionarte puntos de vista, herramientas, y conocimientos que te ayudarán a interaccionar de una manera más adecuada con los eventos.

Sin trabajar esta parte de nada servirá trabajar apartados concretos de tu profesión ya que, insisto, todo se apoya sobre lo general, es decir, tu manera de interaccionar con la vida.

Es gracias a este curso, que tendrás todo lo que necesitas para transformar tu manera de interaccionar con los sucesos y encaminarte a una vida con mayor bienestar y todo lo positivo que se deriva de ello.

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Descripción

 

Te presento el curso Mentoring Online.

Testimonios

 

¿Para qué debería comprarlo?

Se trata de un programa de desarrollo y crecimiento personal que te devolverá el control de tu vida, mejorará tu confianza, fortaleciéndote y permitiendo mejorar tanto en la vida como en tu profesión, ya sea poker, trading, gaming, etc.

Elige el camino de la formación online para desatar tu potencial.

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Desde este nuevo estado de consciencia y conocimiento teórico y práctico podrás alcanzar el éxito en lo que te propongas y superar, de una vez por todas, aquello que te limita en tu vida y profesión.

Estas aquí para adquirir la consciencia, los conocimientos y las herramientas necesarias para modificar la forma de enfocar la vida y posteriormente tu profesión. Hay que empezar por lo general para mejorar en lo específico, y dado que tu profesión no es mas que un aspecto de la vida por mucho tiempo que ocupe en ella, al modificar la manera de percibir tu vida cambiaras tu interacción también con tu profesión.

Tus limitaciones en tu profesión guardan relación directa con tu persona, por eso trabajaremos en tomar consciencia de tu yo actual para poder de esta manera luego profundizar en el apartado concreto y relacionado con tu profesión.

Por lo tanto el Mentoring Online sirve para comprenderte, conocerte y proporcionarte puntos de vista, herramientas, y conocimientos que te ayudarán a interaccionar de una manera más adecuada con los eventos.

Sin trabajar esta parte de nada servirá trabajar apartados concretos de tu profesión ya que, insisto, todo se apoya sobre lo general, es decir, tu manera de interaccionar con la vida.

Es gracias a este curso, que tendrás todo lo que necesitas para transformar tu manera de interaccionar con los sucesos y encaminarte a una vida con mayor bienestar y todo lo positivo que se deriva de ello.

¿Qué partes tiene, cuánto duran?
El Mentoring Online tiene una duración total de:
16 horas 
repartidas en un total de 15 vídeos.
Encontrarás un total de 70 herramientas prácticas.

La parte 1 tiene una duración total de:
2 horas y 16 minutos repartidas en un total de 3 vídeos.
Encontrarás un total de 11 herramientas prácticas.

Módulo 1: Iniciación.

Acceso al vídeo del módulo de una duración de 56 minutos.
Acceso al índice del módulo dónde te indica los tiempos, la finalidad, las herramientas y el material extra asociados a cada parte del módulo para un mejor uso del producto.
Acceso a la lista de herramientas con su localización en tiempo y su finalidad.
Acceso al material extra en caso de que el vídeo (en caso de que lo haya) que proporcionan conocimientos extras.


Módulo 2: El cerebro.
Acceso al vídeo del módulo de una duración de 40 minutos.
Acceso al índice del módulo dónde te indica los tiempos, la finalidad, las herramientas y el material extra asociados a cada parte del módulo para un mejor uso del producto.
Acceso a la lista de herramientas con su localización en tiempo y su finalidad.
Acceso al material extra en caso de que el vídeo (en caso de que lo haya) que proporcionan conocimientos extras.

Módulo 3: El foco.
Acceso al vídeo del módulo de una duración de 40 minutos.
Acceso al índice del módulo dónde te indica los tiempos, la finalidad, las herramientas y el material extra asociados a cada parte del módulo para un mejor uso del producto.
Acceso a la lista de herramientas con su localización en tiempo y su finalidad.
Acceso al material extra en caso de que el vídeo (en caso de que lo haya) que proporcionan conocimientos extras.


La parte 2 tiene una duración total de:
3 horas y 20 minutos repartidos en un total de 3 vídeos.
Encontrarás un total de 12 herramientas prácticas.

Módulo 4: El lenguaje interno.
Acceso a los tres vídeos del módulo de una duración de 3 horas 20 minutos en total.
Acceso al índice del módulo dónde te indica los tiempos, la finalidad, las herramientas y el material extra asociados a cada parte del módulo para un mejor uso del producto.
Acceso a la lista de herramientas con su localización en tiempo y su finalidad.
Acceso al material extra en caso de que el vídeo (en caso de que lo haya) que proporcionan conocimientos extras.


La parte 3 tiene una duración total de:
4 horas y 20 minutos repartidos en un total de 4 vídeos.
Encontrarás un total de 16 herramientas prácticas.

Módulo 5: La zona de confort.
Acceso al vídeo del módulo de una duración de 30 minutos.
Acceso al índice del módulo dónde te indica los tiempos, la finalidad, las herramientas y el material extra asociados a cada parte del módulo para un mejor uso del producto.
Acceso a la lista de herramientas con su localización en tiempo y su finalidad.
Acceso al material extra en caso de que el vídeo (en caso de que lo haya) que proporcionan conocimientos extras.

Módulo 6: Creencias, pensamientos y acciones.
Acceso a los tres vídeos del módulo de una duración de 3 horas 50 minutos.
Acceso al índice del módulo dónde te indica los tiempos, la finalidad, las herramientas y el material extra asociados a cada parte del módulo para un mejor uso del producto.
Acceso a la lista de herramientas con su localización en tiempo y su finalidad.
Acceso al material extra en caso de que el vídeo (en caso de que lo haya) que proporcionan conocimientos extras.

La parte 4 tiene una duración total de:

1 horas y 40 minutos repartidos en un total de 1 vídeo.
Encontrarás un total de 7 herramientas prácticas.

Módulo 7: Inteligencia emocional.
Acceso al vídeo del módulo de una duración de 1 Hora 40 minutos.
Acceso al índice del módulo dónde te indica los tiempos, la finalidad, las herramientas y el material extra asociados a cada parte del módulo para un mejor uso del producto.
Acceso a la lista de herramientas con su localización en tiempo y su finalidad.
Acceso al material extra en caso de que el vídeo (en caso de que lo haya) que proporcionan conocimientos extras.

La parte 5 tiene una duración total de:
1 hora 
repartida en un total de 1 vídeo.
Encontrarás un total de 7 herramientas prácticas.


Módulo 8: Responsabilidad.
Acceso al vídeo del módulo de una duración de 1 hora.
Acceso al índice del módulo dónde te indica los tiempos, la finalidad, las herramientas y el material extra asociados a cada parte del módulo para un mejor uso del producto.
Acceso a la lista de herramientas con su localización en tiempo y su finalidad.
Acceso al material extra en caso de que el vídeo (en caso de que lo haya) que proporcionan conocimientos extras.

La parte 6 tiene una duración total de:
3 horas y 20 minutos 
repartidos en un total de 3 vídeos.
Encontrarás un total de 17 herramientas prácticas.


Módulo 9: Dolor, sufrimiento y aceptación.
Acceso al vídeo del módulo de una duración de 1 hora 7 minutos.
Acceso al índice del módulo dónde te indica los tiempos, la finalidad, las herramientas y el material extra asociados a cada parte del módulo para un mejor uso del producto.
Acceso a la lista de herramientas con su localización en tiempo y su finalidad.
Acceso al material extra en caso de que el vídeo (en caso de que lo haya) que proporcionan conocimientos extras.

Módulo 10: El rumiamiento.
Acceso al vídeo del módulo de una duración de 54 minutos.
Acceso al índice del módulo dónde te indica los tiempos, la finalidad, las herramientas y el material extra asociados a cada parte del módulo para un mejor uso del producto.
Acceso a la lista de herramientas con su localización en tiempo y su finalidad.
Acceso al material extra en caso de que el vídeo (en caso de que lo haya) que proporcionan conocimientos extras.

Módulo 11: Cajón desastre.
Acceso al vídeo del módulo de una duración de 1h 19 minutos.
Acceso al índice del módulo dónde te indica los tiempos, la finalidad, las herramientas y el material extra asociados a cada parte del módulo para un mejor uso del producto.
Acceso a la lista de herramientas con su localización en tiempo y su finalidad.
Acceso al material extra en caso de que el vídeo (en caso de que lo haya) que proporcionan conocimientos extras.


Módulo 1: Iniciación

Inicio 00:00:06 Presentar la finalidad del módulo.
Este es Tu proceso 00:01:30 Toma de consciencia sobre la importancia de asumir el proceso como propio.
Gestiona el contenido de forma adecuada 00:04:31 Explicar cómo gestionar y usar el contenido.
Los tres estadios del crecimiento:
Conocer – Hacer- Saber
00:11:18 Adquirir el conocimiento para diferenciar uno de otro llamando a la acción.
Transformar Vs Cambiar
Aplicando D CAT
00:14:56 Comprender las diferencias entre ambas y comprender cada una de las partes que conforman un proceso de transformación.
Respeta el orden natural:
Ser – Hacer – Tener
00:25:36 Conocer el orden natural y adquirir las pautas para aplicarlo. Ser/Hacer/Tener.
La esencia del equilibrio:
Peor versión vs Mejor versión
00:35:00 Comprender el equilibrio natural y humano para poder crear una nueva peor y mejor versión más realistas. La esencia del equilibrio.
Resumen 00:53:20 Resumir las ideas principales y la finalidad de los ejercicios del módulo.
Fin 00:56:20 Presentar el siguiente módulo.

Herramientas Módulo 1

Nombre de la herramienta Localización en tiempo Uso Extra
Ser/Hacer/Tener 00:31:00 Sirve para tomar consciencia y crear un modelo a seguir.
La esencia del equilibrio 00:49:38 Sirve para mejorar el “actuar” o el “hacer” actual de forma más sostenible y saludable.

Módulo 2: El cerebro

Título de la parte Localización en tiempo Finalidad Herramientas
Inicio 00:00:06 Presentar la finalidad del módulo.
Recursos cerebrales 00:00:42 Conocer las limitaciones cerebrales a nivel de recursos.
Anatomía del cerebro I 00:03:12 Conocer los tres niveles de profundidad del cerebro de forma cronológica.
Anatomía del cerebro II 00:11:45 Conocer el cerebro a nivel de hemisferios.
Secuestro amigdalar 00:17:47 Comprender el funcionamiento de un secuestro amigdalar y sus efectos.
Cortocircuitos 00:24:07 Aprender a gestionar los secuestros amigdalares realizando “cortocircuitos cerebrales”. Respiración profunda.
Fuera de la marabunta.
Foco a lo sensorial.
Matemáticas.
Autoinstrucción.
Resumen 00:32:57 Resumir las ideas principales y la finalidad de los ejercicios del módulo.
Fin 00:39:44 Presentar el siguiente módulo.

Herramientas Módulo 2

Nombre de la herramienta Localización en tiempo Uso Extra
Respiración profunda 00:25:52 Para relajar la amígdala y retomar el control de nuestro pensamiento racional.
Fuera de la marabunta 00:27:22 Restar foco a lo que causa el secuestro centrándote en tu persona.
Foco a lo sensorial 00:29:17 Restar foco a lo que causa el secuestro centrándote en los sentidos.
Matemáticas 00:30:21 Activación masiva del lado izquierdo del cerebro.
Autoinstrucción 00:31:38 Frase que te recuerda que estás al mando de tu pensar.

Módulo 3: El foco

Título de la parte Localización en tiempo Finalidad Herramientas
Inicio 00:00:06 Presentar la finalidad del módulo.
El S.A.R o foco 00:01:04 Comprender el funcionamiento del foco.
Las funciones del foco 00:07:25 Aprender las funciones del S.A.R o foco.
El foco optimista disposicional 00:12:16 Conocer el foco ideal para una vida plena a nivel de bienestar y éxitos.
El peligro de “resistirse” 00:14:22 Explicar los efectos perniciosos de la resistencia a los eventos.
Gestiones del foco 00:18:16 Conocer la gestión consciente e inconsciente del foco.
4 herramientas para dirigir el foco 00:19:05 Herramientas para gestionar el foco. Foco a lo que importa.
Preguntas.
Camino a lo positivo.
Carteles.
Últimas consideraciones 00:36:02 Reflexionar sobre el foco tras todo lo aprendido.
Resumen 00:40:26 Resumir las ideas principales y la finalidad de los ejercicios del módulo.
Fin 00:42:22 Presentar el siguiente módulo.

Herramientas Módulo 3

Nombre de la herramienta Localización en tiempo Uso Extra
Foco a lo que importa 00:19:41 Para evitar sabotajes tomando consciencia de tu hacer y de esta forma retomar la actividad.
Preguntas 00:20:39 Para dirigir de forma voluntaria el foco hacia aquello que deseamos “encontrar”.
Camino a lo positivo 00:25:06 Para reprogramar a largo plazo el foco favoreciendo valorar más lo positivo que lo negativo.
Carteles 00:28:35 Sistema para recordar y favorecer cambios que desees.

Módulo 4-1: El lenguaje interno

Título de la parte Localización en tiempo Finalidad Herramientas
Inicio 00:00:06 Presentar la finalidad del módulo.
¿Qué es el lenguaje interno? 00:00:39 Comprender en qué consiste el lenguaje interno.
El lado oscuro 00:04:25 Tener claro la carga negativa del lenguaje interno.
Pigmalión y Galatea 00:10:27 Descubrir y conocer el efecto Pigmalión y el efecto Galatea así como sus efectos en nuestra vida. A los mandos de mi vida.
Etiquetajes 00:24:10 Entender qué son y cómo se crean.
El peligro de los etiquetajes 00:28:30 Descubrir los efectos sobre nuestra realidad.
Límites de permisividad 00:36:01 Comprender de qué forma se amplían a favor o en contra según si es un etiquetaje potenciador o uno limitante.
¿Qué aportan los etiquetajes? 00:41:24 Saber qué aportan de positivo y negativo los etiquetajes.
Sobre etiquetar personas 00:45:09 Aprender las pautas para romper etiquetajes propios y evitar los de terceros Rompiendo etiquetajes internos.
Rompiendo etiquetajes externos propios.
Rompiendo etiquetajes externos.
Sobre etiquetar sucesos 00:58:03 Tomar consciencia de los peligros de etiquetar un suceso y por qué no hacerlo.
Cómo hablar contigo y los demás 01:02:00 Pautas para una interacción sin etiquetajes.
Resumen 01:03:51 Resumir las ideas principales y la finalidad de los ejercicios del módulo.
Fin 01:07:06 Presentar el siguiente módulo.

Herramientas Módulo 4-1

Nombre de la herramienta Localización en tiempo Uso Extra
A los mandos de mi vida 00:22:52 Para limitar los efectos negativos del efecto Pigmalión y el efecto Galatea.
Rompiendo etiquetajes internos 00:48:23 Para ganar libertad de acción rompiendo la estaticidad a la que te expones a través de los etiquetajes internos.
Rompiendo etiquetajes externos propios 00:55:48 Para ganar libertad de acción rompiendo la estaticidad a la que te expones a través de cómo te etiquetan los demás.
Rompiendo etiquetajes externos 00:57:44 Para ganar libertad de acción rompiendo la estaticidad a la que te expones a través de cómo etiquetas a los demás, mejorar las relaciones sociales y favorecer cambios en terceros.

Módulo 4-2: El lenguaje interno

Título de la parte Localización en tiempo Finalidad Herramientas
Inicio 00:00:06 Presentar la finalidad del módulo.
Tengo que o Elijo que 00:05:27 Entender la diferencia entre obligación y elección. Actuar desde el amor.
Negociación interna.
No puedo o No quiero 00:28:40 Entender la diferencia entre incapacidad y decisión.
Necesito o Me gustaría 00:35:31 Entender la diferencia entre una necesidad real y una necesidad autoimpuesta. Así como las consecuencias de usar inadecuadamente la palabra “necesito”.
Yo no puedo o Yo no hago 00:56:13 Entender la diferencia entre prohibición y elección.
Estático o Flexible 00:57:42 Recordar cómo crear estaticidad o flexibilidad según desees.
Intentar o Hacer 01:00:46 Aprender la diferencia de compromiso derivado.
Quiero, Debo o Tengo 01:03:37 Detectar el formato óptimo para favorecer la acción.
Exageraciones 01:06:56 Aprender a corregir las generalizaciones.
A pesar de 01:08:51 Aprender este modelo lingüístico que favorece la acción y las rutinas.
Conversaciones basura 01:13:40 Conocerlas para evitarlas.
A los mandos de tu palabra 01:14:43 Ejercicios para establecer tus modelos lingüísticos y potenciar su uso. Adiós a la autoconversación.
Mi lenguaje potenciador.
Resumen 01:21:19 Resumir las ideas principales y la finalidad de los ejercicios del módulo.
Fin 01:24:42 Presentar el siguiente módulo.

Herramientas Módulo 4-2

Nombre de la herramienta Localización en tiempo Uso Extra
Actuar desde el amor 00:22:36 Para favorecer actuar de una forma amorosa enfocada en lograr aquello que deseamos centrados en el largo plazo, la paz y el bienestar.
Negociación interna 00:27:02 Para tomar conciencia y detener una negociación interna que pretende sabotearte.
Adiós a la autoconversación 01:16:56 Para favorecer eliminar o disminuir el piloto automático y la autoconversación inconsciente reduciendo sus sabotajes.
Mi lenguaje potenciador 01:17:59 Para crear una lista de cuáles van a ser los modelos del lenguaje que vas a usar de ahora en adelante.

Módulo 4-3: El lenguaje interno

Título de la parte Localización en tiempo Finalidad Herramientas
Inicio 00:00:06 Presentar la finalidad del módulo.
Ley de la proyección y ley del espejo 00:01:49 Conocerlas para poder aplicarlas y dejar de tomarte de forma personal las opiniones de los demás, así como para ver crecimiento y mejora en los eventos que te perturben.
Dar para recibir 00:22:01 Tomar conciencia de la vinculación entre ambas partes. Dar para recibir.
Corporalidad 00:28:33 Aprender sobre ella para poder usarla en beneficio propio.
La celebración 00:33:55 Conocer y aprender la herramienta que favorecerá repetir aquellas conductas que desees. Autopactos.
Lista de recompensas.
Celebración.
Resumen 0:45:03 Resumir las ideas principales y la finalidad de los ejercicios del módulo.
Fin 00:48:30 Presentar el siguiente módulo.

Herramientas Módulo 4-3

Nombre de la herramienta Localización en tiempo Uso Extra
Dar para recibir 00:27:58 Para agregar conciencia a tu hacer y así actuar de una manera que favorezca recibir aquello que deseas.
Autopactos 00:36:56 Para asegurarte una recompensa preacordada siempre y cuando alcances tu objetivo. Motivación a base de premios.
Lista de recompensas 00:37:34 Establecer una lista de deseos para poder recurrir a ella cuando realices autopactos.
Celebración 00:40:26 Para favorecer repetir algo que desees seguir haciendo a largo plazo.

Módulo 5: La zona de confort

Título de la parte Localización en tiempo Finalidad Herramientas
Inicio 00:00:06 Presentar la finalidad del módulo.
¿Qué es la zona de confort? 00:02:43 Definición y facilitar comprender el concepto.
Por qué y para qué afrontar tu zona de confort 00:05:56 Entender por qué y para qué es necesario afrontarla.
Cómo detectar en que parte de la zona de confort estás 00:11:18 Aprender a determinar en qué zona estás.
Cómo mantener y aumentar la zona de confort 00:11:58 Aprender cómo interaccionar con la zona de confort.
Actuando sobre la zona de confort 00:17:50 Aprender a gestionar la interacción con la zona de confort para que sea saludable. Enfrentando la zona de confort.
Saliendo de mi zona de confort.
Resumen 00:24:52 Resumir las ideas principales y la finalidad de los ejercicios del módulo.
Fin 00:27:34 Presentar el siguiente módulo.

Herramientas módulo 5

Nombre de la herramienta Localización en tiempo Uso Extra
Enfrentando la zona de confort 00:22:55 Tomar consciencia de que el miedo se debe a la incertidumbre.
Saliendo de mi zona de confort 00:23:49 Disminuir el malestar generado al salir fuera de la zona de confort.

Módulo 6-1: El lenguaje interno I

Título de la parte Localización en tiempo Finalidad Herramientas
Inicio 00:00:06 Presentar la finalidad del módulo.
El “yo” 00:03:36 Comprender el significado del Yo y la capacidad de automoldearse.
Comportarse y actuar 00:08:00 Conocer la diferencia, a nivel de conducta, entre un comportamiento y una actuación.
C PEC 00:10:16 Entender el origen de tus conductas y acciones.
Sobre creencias y paradigmas 00:18:11 Comprender el efecto de los paradigmas y las creencias en tu vida.
¿Qué es un paradigma? 00:21:02 Comprender qué es un paradigma y cómo se crean.
¿Qué es una creencia? 00:28:45 Comprender qué es una creencia y cómo se crean.
Escalera de inferencia 00:35:53 Conocer un clásico proceso de generalización que constituye creencias generalmente limitantes.
El poder de las creencias 00:40:31 Entender cómo los paradigmas y las creencias te potencian o limitan. Pensamiento paradójico.
Sobre certeza y resultados 00:47:45 Tomar consciencia de cómo afecta a los resultado el tener certeza respecto al resultado de la acción.
Resumen 00:53:07 Resumir las ideas principales y la finalidad de los ejercicios del módulo.
Fin 00:56:43 Presentar el siguiente módulo.

Herramientas Módulo 6-1

Nombre de la herramienta Localización en tiempo Uso Extra
Pensamiento paradójico 00:45:51 Para probar qué sucede cuando contrapones tus propias creencias.

Módulo 6-2: El lenguaje interno II

Título de la parte Localización en tiempo Finalidad Herramientas
Inicio 00:00:06 Presentar la finalidad del módulo.
Sobre el pensamiento 00:01:17 Conocer y entender las características de un pensamiento.
Tríada cognitivo-conductual 00:04:15 Entender la interrelación entre pensamiento, emoción y conducta.
Pensamientos distorsionados clásicos 00:10:04 Conocer los pensamientos inadecuados clásicos para poder identificarlos y solucionarlos.
Atento al pensar 00:24:28 Asimilar la importancia de detectar la voz interior e identificarla adecuadamente. Identificando mi voz interior.
Expectativas 00:35:56 Comprender lo positivo y negativo que aportan las expectativas y por qué son necesarias.
Pensamientos potenciadores 00:43:43 Aprender las ventajas de este estilo de pensamiento y cómo darles el uso adecuado. Valoración de utilidad cognitiva.
Autocharla motivadora.
Camino a la conducta 00:52:55 Introducir brevemente las emociones para comprender por qué son el puente entre el pensar y el hacer.
Sobre la conducta y las rutinas 00:56:08 Conocer más sobre la conducta y las rutinas.
Resumen 01:16:29 Resumir las ideas principales y la finalidad de los ejercicios del módulo.
Fin 01:21:29 Presentar el siguiente módulo.

Herramientas Módulo 6-2

Nombre de la herramienta Localización en tiempo Uso Extra
Identificando mi voz interior 00:29:43 Para identificar el “top ten” de tus pensamientos más limitantes y agregar consciencia.
Valoración de utilidad cognitiva 00:50:12 Para detectar el pensamiento, valorar si es el adecuado para lograr lo que deseas y cambiarlo en caso de ser necesario.
Autocharla motivadora 00:50:32 Para automotivarte y lograr un mejor desempeño o para favorecer crear nuevos estándares potenciadores.

Módulo 6-3: El lenguaje interno III

Título de la parte Localización en tiempo Finalidad Herramientas
Inicio 00:00:06 Presentar la finalidad del módulo.
El origen 00:01:22 Entender de dónde nacen todos nuestros problemas de conductas inadecuadas.
Pasos para transformar una creencia 00:06:04 Aprender que pasos son necesarios para lograr transformar una creencia.
¿Por qué conviene transformar creencias? 00:13:08 Comprender la importancia de cambiar unas creencias por otras y así lograr la motivación necesaria.
A tener en cuenta 00:18:34 Recordar conceptos de utilidad para motivar a la transformación de creencias.
Creando nuevas creencias 00:21:18 Aprender herramientas para crear nuevas creencias potenciadoras. Transformar creencia: Detectar la creencia.
Transformar creencia: Reescribir la creencia.
Cuadro de detección.
Cortafuegos 00:38:36 Aprender las herramientas que te ayudarán a detener una creencia. Mis creencias (Epic easy mode).
Oposición de pensamiento.
Defusión.
Incorporando nuevas creencias 00:53:33 Aprender las herramientas necesarias para incorporar las nuevas creencias potenciadoras creadas. Visualización.
Mi yo futuro.
Metamodelo.
Autoinstrucción.
Últimas consideraciones 01:18:05 Brindar conocimiento sobre las creencias y su efecto en el mundo tangible.
Resumen 01:26:05 Resumir las ideas principales y la finalidad de los ejercicios del módulo.
Fin 01:32:13 Presentar el siguiente módulo.

Herramientas Módulo 6-3

Nombre de la herramienta Localización en tiempo Uso Extra
Transformar creencia 00:22:57 El mejor ejercicio para encontrar la nueva creencia potenciadora.
Transformar creencia: Detectar la creencia 00:23:09 Para detectar la creencia inadecuada a través de una conducta inadecuada.
Transformar creencia: Reescribir la creencia 00:27:07 Para encontrar una nueva creencia que perdure a largo plazo.
Cuadro de detección 00:35:18 Para llevar un registro cuando se esté trabajando sobre varias creencias al mismo tiempo.
Mis creencias
(Epic easy mode)
00:39:36 Versión rápida para detener una creencia limitante o inadecuada.
Pensamiento opuesto 00:43:15 Versión rápida para detener una creencia limitante o inadecuada negando lo que crees que es.
Defusión 00:46:53 Versión rápida para detener una creencia limitante o inadecuada a través de un mantra general.
Visualización 00:58:55 Para incorporar una nueva creencia a través de imaginarse aplicándola.
Mi yo futuro 01:05:32 Modelo avanzado de visualización centrado en imaginarse una versión propia futura que ya ha resuelto un problema o conflicto.
Metamodelo 01:10:19 Modelo avanzado de visualización centrado en imitar a personas reales o ficticias que ya han logrado lo que deseas.
Mantras 01:13:38 Para incorporar una creencia por repetición y bombardeo masivo al cerebro a través de verbalizar o de carteles.

Módulo 7: Inteligencia emocional

Título de la parte Localización en tiempo Finalidad Herramientas
Inicio 00:00:06 Presentar la finalidad del módulo.
Emoción y sentimiento 00:00:54 Aprender a diferenciar una emoción de un sentimiento.
Gestión vs Control 00:03:52 Aprender la diferencia entre gestionar y controlar para actuar de forma adecuada.
¿Por qué gestionar las emociones? 00:07:36 Tomar consciencia de la importancia de gestionar las emociones, no de controlarlas.
¿Qué aportan las emociones? 00:16:29 Conocer la utilidad biológica y práctica de las emociones. Los cinco ¿por qué?
Etiquetando emociones 00:23:41 Establecer una guía para etiquetar emociones con el fin de mejorar la interacción con las mismas.
Recapitulación 00:29:54 Aportar conocimientos para favorecer la gestión emocional.
La alegría 00:33:06 Mejorar el conocimiento sobre la alegría.
La sorpresa 00:34:02 Mejorar el conocimiento sobre el asco.
El asco 00:34:56 Mejorar el conocimiento sobre la sorpresa.
La frustración 00:36:03 Mejorar el conocimiento y la gestión de la frustración.
La ira 00:37:25 Mejorar el conocimiento y la gestión de la ira.
La tristeza 00:40:41 Mejorar el conocimiento y la gestión de la tristeza.
El miedo 00:44:58 Mejorar el conocimiento y la gestión del miedo.
El miedo: saliendo de la parálisis 00:57:53 Adquirir las herramientas necesarias para vencer la parálisis generada por el miedo y poder tomar acción. Afrontar el miedo.
Afrontar una situación de pánico o miedo.
Inteligencia emocional 01:08:47 Adquirir los conocimientos, pautas y herramientas necesarias para desarrollar y mejorar la gestión emocional.
Inteligencia emocional: Cuantificación emocional 01:10:57 Punto 1: Comprender la importancia de medir tu estado emocional.
Inteligencia emocional: Consciencia emocional 01:12:08 Punto 2: Facilitar la consciencia emocional.
Inteligencia emocional: Identificación emocional 01:18:18 Punto 3: Aprender a identificar emociones. Identificar emociones.
Inteligencia emocional: Gestión del impulso 01:22:59 Punto 4: Aprender tanto a gestionar el impulso emocional como a mejorar la relación emocional. Escuchar a la emoción.
Inteligencia emocional: Dirección emocional 01:25:32 Punto 5: Aprender a dirigir y aprovechar las emociones de manera voluntaria. Emoción adecuada.
Inteligencia emocional práctica 01:29:46 Conocer el ejercicio que te ayudará a desarrollar la habilidad de la inteligencia emocional. Inteligencia emocional práctica.
Resumen 01:37:39 Resumir las ideas principales y la finalidad de los ejercicios del módulo.
Fin 01:41:44 Presentar el siguiente módulo.

Herramientas Módulo 7

Nombre de la herramienta Localización en tiempo Uso Extra
Los cinco ¿por qué? 00:20:45 Para descubrir la causa real de un estado emocional que te afecte.
Afrontar el miedo 00:57:59 Para tomar consciencia de la gravedad real de aquello que temes.
Afrontar una situación de pánico o miedo 01:02:49 Pautas a seguir para favorecer actuar ante una situación que te genere pánico o miedo.
Identificar emociones 01:19:56 Para tomar consciencia de las emociones e identificarlas.
Escuchar a la emoción 01:23:56 Para realizar una interacción de utilidad ante la emoción, centrada en obtener información sobre su finalidad y así mejorar su gestión.
Emoción adecuada 01:26:24 Para tomar consciencia de si mi estado emocional es el adecuado para la tarea que estoy realizando o voy a realizar.
Inteligencia emocional práctica 01:30:34 Las pautas concretas para gestionar tus emociones practicando la inteligencia emocional.

Módulo 8: Responsabilidad

Título de la parte Localización en tiempo Finalidad Herramientas
Inicio 00:00:06 Presentar la finalidad del módulo.
Influencia y preocupación 00:01:39 Explicar las distintas áreas de acción de la vida.
El péndulo 00:06:50 Explicar el efecto negativo de victimizarse y su relación con la tiranía.
La víctima (que tiraniza) 00:09:52 Identificar las pautas de la víctima.
El protagonista 00:12:54 Identificar las pautas del protagonista.
A tener en cuenta 00:16:18 Reflexionar sobre interacciones con terceros.
Las tres voces de la víctima 00:18:52 Introducir las tres voces a través de las cuales se expresa la víctima.
La culpa y la justificación 00:19:54 Conocer con detalle estas dos voces de la víctima y aprender cómo solucionarlas.
La queja 00:24:27 Conocer al detalle esta voz de la víctima y aprender cómo solucionarla. ¡Adiós a la queja!
Cómo tomar protagonismo y ser responsable 00:41:10 Aprender a ser protagonista de tu vida al aprender distintos ejercicios prácticos. Tomando protagonismo.
Aprendiendo a ser protagonista.
Siendo protagonista.
Consciencia emocional.
Detectando mi responsabilidad.
Detectando mi responsabilidad en mi problema fundamental.
Resumen 00:56:12 Resumir las ideas principales y la finalidad de los ejercicios del módulo.
Fin 00:58:57 Presentar el siguiente módulo.

Herramientas Módulo 8

Nombre de la herramienta Localización en tiempo Uso Extra
¡Adiós a la queja! 00:39:29 Para favorecer una vida sin queja.
Tomando protagonismo 00:41:38 Facilitar afrontar una situación que genera malestar de manera responsable.
Aprendiendo a ser protagonista 00:48:29 Para aprender de situaciones en las que no actuamos como protagonistas para favorecer actuar como tal en el futuro.
Siendo protagonista 00:49:23 Preparar un plan de acción ante un evento en el que deseemos ser protagonista.
Consciencia emocional 00:50:20 Para escoger una forma diferente de actuar ante una situación que nos altera emocionalmente.
Detectando mi responsabilidad 00:52:08 Para aprender a detectar qué depende de nosotros y qué no.
Detectando mi responsabilidad en mi problema fundamental 00:54:29 Para detectar nuestras zonas de influencia en un problema concreto.

Módulo 9: Dolor, sufrimiento y aceptación

Título de la parte Localización en tiempo Finalidad Herramientas
Inicio 00:00:06 Presentar la finalidad del módulo.
El dolor 00:01:25 Entender el dolor y su utilidad.
El sufrimiento 00:08:09 Comprender el origen del sufrimiento.
Las “ventajas” del sufrimiento 00:18:03 Conocer las “ventajas” del sufrimiento y darle una utilidad.
Las desventajas del sufrimiento 00:20:47 Conocer las desventajas del sufrimiento para identificarlas y trabajarlas.
Consideraciones sobre el sufrimiento 00:23:59 Puntos a tener en cuenta sobre el sufrimiento.
Intencionalidad respecto al sufrimiento 00:28:33 Conocer qué es lo que pretendemos respecto al sufrimiento.
Sobre la aceptación 00:34:34 Introducir la aceptación.
Tolerar, resignarse y aceptar 00:36:37 Conocer las diferencias entre cada una.
¿Qué es la aceptación? 00:38:44 Explicar el concepto filosófico de la aceptación y una extensa explicación sobre todo lo que ello implica.
La aceptación de eventos pasados 00:45:40 Proporcionar las pautas necesarias para aceptar eventos pasados.
Practicando la aceptación 00:48:27 Ejercicio práctico para trabajar la habilidad de la aceptación. Aceptación.
Mantra de la aceptación.
Consciencia de la aceptación.
Mantras de aceptación 00:54:10 Adquirir distintos mantras para favorecer el proceso de la aceptación.
La autocompasión 00:58:39 Dar las pautas para ejercer la autocompasión. Autocompasión.
Cuidando de mi mismo.
Resumen 01:05:01 Resumir las ideas principales y la finalidad de los ejercicios del módulo.
Fin 01:07:15 Presentar el siguiente módulo.

Herramientas Módulo 9

Nombre de la herramienta Localización en tiempo Uso Extra
Aceptación 00:48:32 Para aceptar la valoración que tienes sobre una realidad que te daña o a la que te resistes.
Mantra de la aceptación 00:51:49 Para aceptar la realidad tal y como es.
Consciencia de la aceptación 00:53:37 Para tomar consciencia sobre aquello que tengo que aceptar.
Autocompasión 00:59:10 Para aprender a darse amor y atención.
Cuidando de mi mismo 01:01:38 Para tomar consciencia de cuáles son las acciones que más me nutren como persona para dedicarles más tiempo.

Módulo 10: El rumiamiento

Título de la parte Localización en tiempo Finalidad Herramientas
Inicio 00:00:06 Presentar la finalidad del módulo.
¿En qué consiste la rumiación? 00:00:35 Identificar el rumiamiento.
A tener en cuenta 00:01:29 Conocer las consideraciones básicas frente a la rumiación.
Comprendiendo la rumiación 00:06:24 Entender e interiorizar el proceso de rumiar.
Gestionando la rumiación 00:14:15 Conocer los sistemas para gestionar la rumiación y las herramientas específicas. Atendiendo el rumiamiento.
El Camino de los cuatro pasos 00:29:53 Explicar la base de la herramienta usada para gestionar la rumiación intensa.
Paso 1:
Consciencia sobre la rumiación
00:31:45 Favorecer la consciencia sobre el rumiamiento y su gravedad real. Camino de los cuatro pasos:
Paso 1.
Toma de consciencia 10/10/10.
Paso 2:
Desvinculación del pensamiento y la emoción
00:35:16 Adquirir un punto de vista más externo. Camino de los cuatro pasos:
Paso 2.
Gestionando pensamientos inútiles y automáticos.
Desvinculación emocional.
Paso 3:
Trabajar la resistencia gracias a la aceptación
00:42:27 Lograr no resistirse ni a la rumiación ni al evento responsable y por supuesto tampoco al dolor generado por ambos. Camino de los cuatro pasos:
Paso 3.
Aceptación.
Paso 4:
Autocompasión
00:43:27 Aportar cuidado al sufrimiento propio. Camino de los cuatro pasos:
Paso 4.
Autocompasión.
Cuidando de mi mismo.
Resumen 00:47:16 Resumir las ideas principales y la finalidad de los ejercicios del módulo.
Fin 00:53:59 Presentar el siguiente módulo.

Herramientas Módulo 10

Nombre de la herramienta Localización en tiempo Uso Extra
Atendiendo el rumiamiento 00:21:10 Para trabar la rumiación.
Camino de los cuatro pasos 00:29:53 Para trabar la rumiación.
Camino de los cuatro pasos
Paso 1
00:31:45 Toma de consciencia sobre el estilo concreto de rumiación.
Toma de consciencia 10/10/10 00:33:30 Para tomar consciencia y restar dramatismo a una causa de rumiación.
Camino de los cuatro pasos
Paso 2
00:35:16 Desvincularse de la Para trabar la rumiación.
Gestionando pensamientos inútiles y automáticos 00:35:49 Para tomar consciencia de una lista de pensamientos que no te ayudan a no rumiar.
Desvinculación emocional 00:39:59 Para trabar la rumiación.
Camino de los cuatro pasos
Paso 3
00:42:27 Realizar un proceso para aceptar que rumias.
Aceptación Módulo 9 Tomar consciencia de cuáles son las acciones que más me nutren como persona para dedicarles más tiempo.
Camino de los cuatro pasos
Paso 4
00:43:27 Realizar un proceso de amor sobre uno mismo.
Autocompasión Módulo 9 Aprender a proporcionarse amor.
Cuidando de mi mismo Módulo 9 Tomar consciencia de cuáles son las acciones que puedes hacer para aportarte atención, mimo y cariño.

Módulo 11: Cajón desastre

Título de la parte Localización en tiempo Finalidad Herramientas
Inicio 00:00:06 Presentar la finalidad del módulo.
Equilibrio emocional 00:01:03 Tomar consciencia de cómo buscas equilibrarte emocionalmente de forma inadecuada. Mi evasión favorita.
La culpa 00:15:41 Aprender las pautas necesarias para disminuir su intensidad y desvanecerla cambiándola por responsabilidad. Afrontando la culpa.
La envidia 00:24:37 Tomar consciencia sobre sus efectos para disminuir su intensidad y desvanecerla cambiándola por admiración.
Cómo gestionar experiencias complicadas 00:28:46 Ejercicios para favorecer el afrontar situaciones complicadas con éxito. Cómo afrontar una situación complicada.
Cómo lidiar con tus maestros espirituales 00:37:19 Aprender a gestionar interacciones con personas que favorezcan que te alteres. Lidiando con mi maestro espiritual.
Tu Niño Interior 00:46:08 Entrar en contacto con el concepto del Niño Interior y entender cómo nos afecta.
¿Quién deseas ser? 00:50:33 Crear un metamodelo de quién deseas ser a nivel personal y profesional. ¿Cómo quiero ser recordado?
Las etapas de la transformación 00:52:41 Conocer las distintas partes cognitivas y emocionales de un proceso de transformación.
Las recaídas 00:57:14 Adquirir información útil para una mejor gestión de las recaídas.
Frases para reflexionar 01:07:27 Reflexionar y poder aprovechar mejor toda la información que encontramos en las redes.
Resumen 01:11:01 Resumir las ideas principales y la finalidad de los ejercicios del módulo.
Despedida 01:14:52 Despedirme y dedicarte unas últimas palabras.
Fin 01:18:22 ¡Gracias!

Herramientas Módulo 11

Nombre de la herramienta Localización en tiempo Uso Extra
Mi evasión favorita 0:11:03 Para detectar el top diez de pensamientos que determinan que has perdido una batalla interna.
Afrontando la culpa 00:18:30 Para disminuir la intensidad de la culpa y disiparla a largo plazo.
Cómo afrontar una situación complicada 00:31:42 Para tener un plan de acción para gestionar con éxito una situación complicada.
Lidiando con mi maestro espiritual 00:42:43 Para lidiar con aquellas personas que sacan lo peor de nosotros.
¿Cómo quiero ser recordado? 00:51:13 Para crear un metamodelo de cómo te gustaría ser recordado y favorecer lograr esos estándares en tu vida.

Aviso: Este producto cumple una función informativa, en ningún caso sustituye la necesidad de acudir a un psicólogo o al especialista en caso de ser necesario.

No sirve para tratar ninguna enfermedad mental como ansiedad, depresión, ni patologías de ningún tipo.

Es un producto para mejorar y crecer a nivel personal, no para solucionar enfermedades mentales de ningún grado.

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Información adicional

Formato:

Acceso a través de descarga y cuenta en Prot-On.

Duración:

16 Horas

Archivo con Extras:

Archivo .zip con el índice, Lista de herramientas, Material extra

4 valoraciones en Mentoring Online Completo (5% Descuento)

  1. 5 de 5

    (propietario verificado)

    El mentoring online está siendo para mi una herramienta excelente para tomar consciencia. Es muy útil, ya que ves un camino claro para mejorar y una forma de trabajarte interiormente para lograr tus objetivos. Y lo más importante, que te hace sentir mejor :)
    Lithany enfoca su trabajo principalmente a jugadores y traders, pero no tengas duda que te puede ayudar independientemente de tu dedicación. Es un aprendizaje para la vida!

  2. 5 de 5

    (propietario verificado)

    Quiero dejar mi comentario sobre Rodrigo como coaching, excelente, mi asunto era sobre Trading, lo que me ha echo abrir me la mente, ver cosas que las tenia delante y no las veía, me ha echo ver las cosas mas tontas que no le damos importancia, ver lo importante que es mirando desde otra perspectiva siempre positiva, me hizo verme mas seguro de si mismo con las entradas y las salidas en las entradas de trading, me ha mejorado mucho las emociones y como trader, estoy muy agradecido, pero el curso de Mentoring Online, es excelente, lo que te ayuda en el día a día de la vida, a mi me ha cambiado mucho el como persona, recomendable 100% el cursoy el personalmente de coaching, buen orador, lo que te facilita el entendimiento de lo que te dice y lo llevas hacer, se que tengo que seguir en esta dirección, si no se pierde lo aprendido, pero contento de haberlo conocido.
    Un Saludo

  3. 5 de 5

    Excelente. Altamente recomendado. Tome el coaching para poder tomar una decisión y superar todos mis miedos. Y no solo me ayudo con eso, sino que además me ayudo con mis emociones y a ver los problemas de otra forma.
    Ahora estoy tomando el curso de Mentoring Online y es increíble lo que me esta sirviendo. Cargado de contenido, cada palabra sirve.
    Luego seguiré con errores y fracasos y espero con ansias el de autoestima.
    No puedo estar mas agradecida, se que todo esto me servirá mucho de aquí en adelante.

  4. 5 de 5

    (propietario verificado)

    Quiero dejar una pequeña reseña sobre lo que opino del mentoring online(curso completo). Antes que nada quiero aclarar que con anterioridad trabaje con Rodrigo de manera personal para dejar de fumar hace ya casi 2 años de manera satisfactoria. Quiero aclararlo porque fue una experiencia que cambio una parte de mi. Y quiero dejar constancia porque la primera gran cualidad del mentoring es que pese a ser un curso online me ha recordado a trabajar con el codo con codo, lo sientes cercano en las explicaciones y es como si fuera trabajar con el de manera personal.
    Una vez aclarado la primera gran cualidad del curso y metiéndonos de lleno en el mentoring el contenido es abrumador pero para bien. Y eso refiriéndome a lo grabado por él, sin ni siquiera contar todo el material extra que te proporciona. Yo aun no he completado todas las herramientas del mentoring pero tras visualizarlo completo 2 veces, y las que quedan porque hay mucho que escuchar, puedo afirmar que en muchíisimos aspectos comprendes que no estas avanzando por X cosas y se te proporcionan las herramientas para avanzar o cambiar esas cosas. Con solo escucharlo ya cambian muchas perspectivas que en ti están asentadas y que a lo mejor te perjudican en conseguir tus objetivos.
    Sin mas quiero concluir aclarando que hay que trabajar, que sin esfuerzo da igual el mentoring pero si de verdad quieres conseguir lo que sea para ti el éxito este curso te proporciona todo lo necesario para avanzar en la dirección correcta y lograrlo. En definitiva cada euro invertido es parte una gran inversión.

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