Descripción
Elige el camino de la formación online para despertar tu máximo potencial
¿Para qué debería comprarlo?
Para establecer la base que te llevará a ser tú mismo y dejar de tener conflicto con aquellas personas o sucesos que hagan que el Ego aparezca.
Para lograr una confianza y una autoestima estables, saludables y solidas que mejoran el rendimiento personal y profesional.
Para aprender a quererte y valorarte potenciando tu yo al máximo.
Para alcanzar un estado de paz eliminando el malestar por los conflictos contigo mismo y con los demás.
El curso Trabaja en ti: Ego, confianza y autoestima te aportará:
La primera parte del curso te ayudará a comprender el Ego y adquirir tanto los conocimientos como las herramientas necesarias para gestionarlo y de esta forma no reaccionar ante eventos que no salgan como esperas, empezar a validarte por ti mismo y no por tus resultados. Además es el camino parar vivir como tú deseas y no como los demás te hacen creer que debes.
El Ego es el máximo responsable de que reacciones de manera agresiva ante eventos que no resulten como tú esperas tanto a nivel personal y profesional, también es el responsable de que no te comportes como te gustaría obligándote a tomar decisiones que te alejan de tu mejor versión personal o profesional.
A nivel personal:
- Comenzarás a estar más en paz y a tener menos conflictos y discusiones.
- Vivirás según tu esencia y no según lo que los demás esperan de ti.
- Comprenderás el Ego, sus distintas manifestaciones y cómo detenerlas.
- Conocimiento y herramientas para lograr un estado de paz siendo tú mismo.
A nivel profesional:
- Estar en paz a pesar de que los resultados no salgan como tú deseas.
- Evitar conflictos con terceros que puedan afectarte en tu profesión.
- Maximizar tu estado mental a la hora de trabajar.
- Empezar a validarte de la forma adecuada y no por tus resultados.
La segunda parte del curso te aportará el conocimiento y las herramientas para lograr una confianza estable a nivel personal y laboral a la vez que mejoras y logras una autoestima alta y estable.
La mejor forma de obtener los mejores resultados posibles a nivel personal y profesional es mantener la confianza estable y alta respecto a ti mismo, incluso a pesar de los resultados negativos, a la vez que mantienes un autoconcepto de ti mismo alto, estable y saludable favoreciendo de esta forma que no dependas de la opinión de los demás y aprendas a quererte de forma adecuada.
A nivel personal:
- Lograrás una confianza estable que te ayudar a superar los miedos y limitaciones.
- Lograrás una autopercepción de ti mismo solida, saludable y estable.
- Aprenderás a quererte y tratarte de la manera adecuada.
- Aceptarte tal y como eres.
A nivel profesional:
- Mantener y crear una confianza que potencie el desempeño profesional.
- Maximizar la confianza para poder sobrellevar los momentos más duros en tu profesión manteniendo el nivel.
- Mantendrás el amor por ti mismo a pesar de los resultados negativos.
- Mantener el máximo hacer posible a pasear de los resultados adversos.
¿Qué partes tiene, cuánto duran?
El curso Trabaja en ti: Ego, confianza y autoestima tiene una duración total de:
2 horas y 26 minutos repartidos en un total de 2 vídeos.
Encontrarás un total de 9 herramientas prácticas.
Extra 2 Trabaja en ti: Ego, confianza y autoestima I – Ego
Acceso al vídeo del módulo de una duración de 72 minutos.
Acceso al índice del módulo dónde te indica los tiempos, la finalidad, las herramientas y el material extra asociados a cada parte del módulo para un mejor uso del producto.
Acceso a la lista de herramientas con su localización en tiempo y su finalidad.
Acceso al material extra en caso de que el vídeo (en caso de que lo haya) que proporcionan conocimientos extras.
Extra 2 Trabaja en ti: Ego, confianza y autoestima II – Confianza y autoestima
Acceso al vídeo del módulo de una duración de 74 minutos.
Acceso al índice del módulo dónde te indica los tiempos, la finalidad, las herramientas y el material extra asociados a cada parte del módulo para un mejor uso del producto.
Acceso a la lista de herramientas con su localización en tiempo y su finalidad.
Acceso al material extra en caso de que el vídeo (en caso de que lo haya) que proporcionan conocimientos extras.
Extra 2 Trabaja en ti: Ego, confianza y autoestima I
Título de la parte | Localización en tiempo | Finalidad | Herramientas |
Inicio | 00:00:06 | Presentar la finalidad del módulo. | – |
¿Qué es el Ego? | 00:01:43 | Identificar y comprender qué es Ego y cuál es el rol que desempeña. | – |
¿Cómo se construye el Ego? | 00:11:04 | Entender cómo y en base a qué se crea el Ego. | – |
Características del Ego | 00:18:16 | Conocer su finalidad para así comprenderlo y poder aceptarlo. | – |
Manisfestaciones del Ego | 00:37:22 | Tomar consciencia de los efectos nocivos de actuar desde el ego. | – |
Gestión del Ego | 00:59:53 | Adquirir herramientas para poder gestionar el Ego y favorecer el desapego emocional. | Gestión del Ego. La isla desierta. Camino al desapego parental. |
Resumen | 01:06:58 | Resumir las ideas principales y la finalidad de los ejercicios del módulo. | – |
Fin | 01:12:32 | Presentar el siguiente módulo. | – |
Herramientas – Ego
Nombre de la herramienta | Localización en tiempo | Uso | Extra |
Gestión del Ego | 01:00:30 | Para aprender a gestionar el ego y disminuir su intensidad. | Conjunto de pautas que se apoyan en distintas herramientas trabajadas en el bloque general del Mentoring Online. |
La isla desierta | 01:04:59 | Para crear una versión de ti mismo no egoica basada en tu esencia. | Sirve como metamodelo. |
Camino al desapego parental | 01:06:19 | Para eliminar las limitaciones egoicas creadas por el entorno familiar. | Es un ejercicio duro pero muy potente. |
Extra 2 Trabaja en ti: Ego, confianza y autoestima II
Título de la parte | Localización en tiempo | Finalidad | Herramientas |
Inicio | 00:00:06 | Presentar la finalidad del módulo. | – |
¿Actitud o Talento? | 00:02:06 | Conocer la diferencia entre la actitud y el talento para favorecer un enfoque adecuado. | – |
Autoestima | 00:07:04 | Aprender qué es la autoestima y qué variables se encargan de mantenerla estable y alta. | – |
Control de eventos | 00:10:43 | Conocer en qué parte del proceso has de centrarte para no afectar a tu autoestima. | – |
Autoeficacia | 00:16:44 | Conocer lo necesario para mantener una confianza alta al sentirte autoeficaz. | Siendo autoeficaz. ¡Yo puedo! Mejorando la autoestima con SLDA. |
Construyendo una sana autoestima | 00:35:35 | Establecer las pautas adecuadas para una sana autoestima. | Afrontando el hacer diario. |
Aprendiendo a quererte | 00:43:05 | Aprender a respetarse y quererse mejorando la relación con uno mismo. | Aprende a quererte. Autoaceptación. |
Autoestima estable ante los resultados adversos | 00:50:25 | Aprender a mantener una autoestima y confianzas estables ante eventos/resultados negativos. | – |
Vivir sin la aprobación de los demás | 00:56:18 | Aprender a vivir sin necesitar la aprobación de los demás. | – |
Resumen | 01:09:57 | Resumir las ideas principales y la finalidad de los ejercicios del módulo. | – |
Fin | 01:14:31 | Presentar el siguiente módulo. | – |
Herramientas – Confianza y autoestima
Nombre de la herramienta | Localización en tiempo | Uso | Extra |
Siendo autoeficaz | 00:24:07 | Para favorecer una confianza estable que favorezca un mayor desempeño. | Se apoya en mucho de lo aprendido durante el Mentoring Online. |
¡Yo puedo! | 00:30:58 | Para automotivarte y mejorar la confianza en ti. | Permite tomar mayor consciencia de nuestro saboteador interno. |
Mejorando la autoestima con SLDA | 00:34:09 | Para establecer creencias de capacidad al lograr pequeñas metas y valorarlas. | Permite recuperar la confianza en uno mismo y comenzar un avance pequeño pero muy estable y potenciador. |
Afrontando el hacer diario | 00:37:23 | Pautas para afrontar un hacer diario y convertirlo en potenciador. | Ayuda a mejorar la autoestima al realizar un cambio de perspectiva sobre aquello que antes la dinamitaba. |
Aprende a quererte | 00:44:42 | Para mejorar la relación con uno mismo y aprender a quererse de manera saludable. | Fundamental para mejorar el respeto y la aceptación. |
Autoaceptación | 00:48:06 | Proceso reflexivo para mejorar el autoconceto a la vez que descubres qué puedes mejorar y qué has de aceptar. | Para mejorar los resultados se puede aplicar el ejercicio del módulo 9 “Aceptación” que se encuentra en la parte 6 del Mentoring Online. |
Alex (propietario verificado) –
Muy top como TODO lo que ofrece Lithany, me parece un gran error no aprovechar este tipo de material por estos precios que en comparativa con los beneficios tanto personales/mentales como economicos respecto al poker, son muy baratos. Rodrigo Rio tiene la capacidad de definir, solventar, y analizar lo que la mayoria no somos capaces de identificar y se nos queda en meros sentimientos o percepciones.
William Gonzalez –
Quisiera resaltar de que el curzo de Ego,Confianza y Autoestima me a servido mucho en mi carrera “Pokeristica”ya que antes de haberlos hecho,tenia contradicciones en mis conportamientos y estados de animo ,ademas Rodrigo a tenido mucha paciencia conmigo y capacidad de explicarme en forma clara y amena.
solo me resta decir .
Gracias!
Toni –
Me a ayudado mucho a entender alguno de los procesos que me llevaban a cometer errores, y ,a gestionar esos procesos de mejor manera.