Control de Varianza, Gestión de Tilt

Todos queremos controlar la varianza y decimos que gestionamos nuestro tilt.

No, no me he equivocado en el título. De hecho si notas algo raro en el ya vas por buen camino.

Gestion de tilt

“Naaa sólo me enfado un poquito” ¿Cómo? O te enfadas o no lo haces, el grado es irrelevante.

El Tilt es una de las mayores “pajas mentales” que existe. Es la madre de todas ellas para los jugadores de póker.

“Paja mental” es un término usado comúnmente por los psicólogos, en ambientes distendidos, para definir los pensamientos que no aportan nada y pueden llegar a ser perniciosos para nosotros, ya que como mínimo suponen una pérdida de energía, foco y producen agotamiento mental por ser repetitivos y no productivos, en resumen, rumiantes.

¿Qué es el Tilt? Tilt es el estado de bloqueo o “ceguera mental”  producido por un evento determinado, que no nos permite pensar de habitual, afecta a nuestro juego y usualmente (no siempre) viene acompañado de gritos, berreos, insultos al clero y entidades políticas, golpes de ratón, de mesas o de lanzamiento random de objetos. Sin olvidar las terribles blasfemias a Bob Esponja que entristecen a tanta y tanta gente.

Existen muchos tipos de tilt, muchos desencadenantes, pero hoy sólo vamos a habar de cómo tratar con él.

La varianza en el poker existe, de hecho forma parte de nuestro trabajo, de hecho es nuestro trabajo y permite que existan jugadores mediocres que gracias a ella continúan jugando. Es una parte más del poker.

Supón que, tienes un amigo que acaba de empezar a jugar, estás con él en casa, le reparten AA con un as de picas y de repente el tío , te mira serio y te dice “Joder tío, ¡si me vuelven a dar un as de picas reviento la mesa!” dicho y hecho … En la siguiente mano le dan A2s con el as de picas y al grito de “¡Que se acabe el hambre en el mundo!” estrella el ratón contra la foto de Pimpinela. Posiblemente aun estuvieses llorando de la risa, cosa que a tu amigo no le gustaría :S

Os voy a poner un ejemplo que viví con alguien al que tengo muchísimo cariño:
De repente un amigo se levantó de su mesa de trabajo muy frustrado gritando “¡Es qué no paro de perder AK contra AQ! ¡Es qué van ya 10 y no hay manera!” “¡Ni que fuera un maldito 100/0!” “Tío es que estoy harto de perder siempre mi AQ en esos casos” Al oír la tercera frase pregunté…..y sí, el llevaba AQ en esas situaciones. No le faltaba parte de razón, el sólo quería su 25% de equity.

Estimados jugadores de poker. AK vs AA no es un 100/0, ninguna jugada lo es, gracias a programas podemos calcular la EQ preflop de nuestras manos por lo que si pone 98/2 puede pasar, si puede pasar, pasará y sí, puedes perder muchas de esas seguidas.

Hasta aquí todo ya lo habéis escuchado , lo sabéis etc. Así que vamos a empezar con la parte psicológica de esto:

El tilt se produce cuando una emoción como la ira, el miedo, la tristeza o incluso la alegría nos llevan a un climax en el cuál dejamos de pensar con claridad y ya no somos conscientes de lo que hacemos.

Todos sabemos lo caro que resulta el Tilt mientras juegas así que hemos de tratar de buscar la forma de bloquear dicho estado.

En psicología existe un interesante concepto denominado “parada de pensamiento”. Es un sistema de bloqueo que te invita a “no pensar” y dar algo de tiempo a la reacción. Los psicólogos lo usan para bloquear un conjunto de pensamientos que terminarán en un estado de ira que favorecerá rutinas perniciosas para el  paciente tanto a corto como a largo plazo.

Por lo que, cada uno de nosotros ha de buscar en qué punto estalla o comienza su cúmulo de pensamientos que le hacen terminar entrando en tilt. Si perder un 80/20 preflop se traduce en pensamientos del tipo “¡Es que siempre me pasa lo mismo¡ ¿Es qué no va a parar nunca?” etc…, hemos de encontrar la forma de no darle importancia EN PRIMERA INSTANCIA al badbeat en si. En el momento en el que perder ese AA contra un 22 del rival comience a generar una situación de malestar será momento de aplicar la parada de pensamiento, tratar de no darle importancia a lo acontecido y tratar de buscar en otro momento, no mientras se juega, cual fue la situación que nos generó frustración. ¿Fue el hecho de que fuera ese jugador? ¿Fue por qué es una call nefasto por parte del jugador? ¿Es por qué has perdido 10 seguidos?

Busca aquella frase que llene tus pensamientos y racionalice el suceso, ya que si tienes muchos pensamientos activos en la mente al mismo tiempo la mente no podrá distinguir todos con claridad y se centrara sólo en el principal. Es tu tarea que sea esa racionalización el principal.

En el poker como en la vida hay que aprender a focalizarse en las cosas positivas:
Lo importante es jugar bien la mano. El resultado no importa, porque a la larga nos proporcionará beneficios. Cuanto más foco le des a lo positivo, menos harás que crezca la idea del suceso que te perturba. Donde la mente pone el foco, eso crece y se expande.

Si se juega mal la mano lo importante es aprender, no perder energía frustrándose ya que hará que juegues peor.

Los mejores jugadores de poker que conozco tienen todos un factor muy peculiar en común:
Todos se mantienen neutros o se ríen (no de forma histérica obviamente) cuando les hacen un badbeat, piensan en el apartado positivo de las situaciones y aceptan la varianza tanto como que en el poker hay 52 cartas y 4 palos.

Este artículo largo y pesado está destinado a que penséis que factores son aquellos que desencadenan la situación de malestar. Y después lo racionalices valorando cuanto de cierto tiene.

Es un trabajo en el cual os invito a pensar, que sentimiento desencadenó la frustración e hizo que te enfadaras y jugaras mal el resto de la sesión. Piensa que perder un flip y enfadarte te va a costar dinero durante la sesión. Si alguna vez entras en tilt y no conoces forma de controlarlo, cierra las mesas de forma instantánea. Ganarás dinero.

¿Cómo hacemos todo esto?
*Mi primera recomendación, parada de pensamiento. YA HA PASADO, nadie va a devolverte el dinero, no habrá justicia divina. Juega lo mejor que puedas, focalízate en jugar bien, sonríe y no le dediques tiempo a algo que no es productivo. Practica esa parada de pensamiento.

*Y la segunda, invierte tiempo en ti, en pensar que genera esa sensación. Cosas como estar fuera de banca afectan de forma malísima a todo esto. Si no estás preparado anímicamente para jugar a poker, por motivos externos. Entonces, no lo hagas.

*Y por último, evalúa contratar mis servicios. Échale un ojo a mi programa “anti-tilt”.
Como veras en el dosier resumen, se trabajan muchos aspectos, pero uno de los focos principales es el tilt y ya es mucha gente la que se ha beneficiado de este programa. ¡Queda en tus manos!

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3 Comentarios

  1. admin
    | Responder

    Gracias a ti KKO!

  2. KKO
    | Responder

    Yo por eso digo que nadal esta donde esta! El marca la diferencia en lo mental.

    Buen articulo encontre el blog y esta de lujo llevo unas dos horas leyendolo, gracias por los consejos que das.

  3. AnKoIv
    | Responder

    Buen Articulo, me ha gustado bastante, la psicologia en el poker es exactamente esto que comentas!.

    Salu2
    AnKoIv

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