El libro de “La Asertividad” es una guía práctica para mejorar tus relaciones, tu autoestima y desarrollar tus habilidades sociales practicando una comunicación asertiva. ¡Necesario y básico! Ojalá algún día llene las escuelas de nuestros hijos. La asertividad es un … Leer más
Un gran manual para afrontar y superar los cambios. En un mundo tan fugaz como el nuestro ¿Quién se ha llevado mi queso? es imprescindible. Me gusta pensar en él como un libro básico que todos deberíamos tener en nuestra … Leer más
Son muchos los profesionales que desean dejar de mirar la gráfica mientras juegan a poker o al finalizar. Pero son pocos los que lo logran. En este artículo os propongo los pasos a seguir para lograr dejar de mirar la gráfica … Leer más
Los pensamientos distorsionados, presentes en la mente de muchas personas, causan nervios, depresión, irritabilidad crónica, sentimientos de disgusto con uno mismo y comportamientos obsesivos. A continuación vamos a hablar de los pensamientos distorsionados más frecuentes. Filtraje: Este tipo de pensamiento tiene lugar … Leer más
Quiero compartir algo con vosotros, la fábula del monje y el escorpión: Cuenta un cuento hindú que: “Un monje vió como un escorpión se estaba ahogando y decidió sacarlo del agua. Cuando lo hizo, le picó. Por la reacción al … Leer más
Todos hemos escuchado o leído una frase: Trabajar en lo que te haga feliz, para no trabajara ni un solo día de tu vida. Es una frase habitual en libros de auto-ayuda, imágenes de facebook y twitter, vídeos motivacionales, etc … … Leer más